無題

５：３２起床。
準備運動をしました。
家人の助力を得て、いいお通じがありました。
家人に灸を据えて貰いました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
ランキングは横這い。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、本を一冊注文しました。
朝の散歩は、寒気のため、中止です。
準備運動をしました。
蛍光灯を２点注文しました。
メール便で本が届きました。
書棚を整理しました。
いいお通じがありました。
買い出しに行きました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、味噌汁、おかず的何か、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
家人の依頼を果たしながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
風呂に入りました。
風呂場を掃除しました。
家人が外出しました。
レビューを書いて投稿しました。一発掲載！
チマチマレビューを添削しています…。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
夕食は、コンビニ弁当、アナゴサラダ、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂は先ほど入ったのでパス。
超ゆるゆるしてました。
ヤマト運輸が家人宛ての本と、私宛の蛍光灯を届けてくれました。
梱包作業を行いました。
蛍光管設置作業を行いました。
ゆるゆるしてました。
家人の助力を得て、腹に灸を据えて貰いました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。