無題

５：０７起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
家人に灸を据えて貰いました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
ランキングは１ダウン。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
ゴミを分別して出しました。
朝の散歩は、寒気と所用のため、中止です。
準備運動をしました。
レビューを３つ程削除しました。
ゆるゆるしてました。
家人の助力を得て、講習を受け、免許の更新が無事完了しました。
昼食は外食。
ケーキ、コーヒー、冷水…足りない！
家人の依頼で、リンゴを買いながら、調理パンを買いながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
家人的には、コンビニパンを追加で食べることに抵抗がある、とのことで、
２度目の昼食は、豚汁、フルーツ、寒天、ゴボウ茶、となった次第である。
食休みしました。
風呂に入りました。
風呂場を掃除しました。
ゆるゆるしてました。
家人の依頼で、オークションに出品されている書籍に入札しました。
家人から、甘酒をふるまわれました。
ゆうちょのシステム、「クリックポスト」の利用者登録を行いました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、コンビニサンドイッチ、コンビニ調理パン、練りあげ物、野菜、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
近所の方に、料理のおすそ分けをしました。
風呂は先ほど入ったのでパス。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、甘酒を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。