無題

４：２３頃起床。
準備運動をしました。
ファミマＴカードを紛失していることに気付きました。うええ。
洗濯物の一部を、屋外に干し、残りの洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ減。
ゆるゆるしてました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩は、強風のため、中止です。
準備運動をしました。
ランキングは１アップ。
紛失したカードについて、記憶を模索すると、最後にカードを使用したのは、昨日、散歩中に寄ったファミマしかない。
該当のファミマに問い合わせたところ、カードを保管しているとのこと。
朝から２つもの功徳を頂戴しました。有難や。
ゆるゆるしてました。
家人の助力を得て、ファミマでカードを回収し、郵便局で荷出しをしました。
家人の提案で、洗濯物を全て屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、コロッケ、トマト、サラダ、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、スーパーの弁当を購入しながら、個人の買い物をしながら、昼の散歩に行きました。
家人の厚意で、光熱費の一部を負担して貰いました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
服を着替えました。
家人が外出しました。
洗濯物を屋外に干しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ゆるゆるしながら、洗濯物の一部を取り込んでいます…。
家人が帰宅しました。
家人の提案で、残りの洗濯物を屋内に干しました。
家人から、行水しないとの意思表示を受け、風呂場を掃除しました。
ゆるゆるしてました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、スーパーで購入した２種類の弁当を家人と分け合って食べ、同時に、サラダ、フルーツ、寒天、ゴボウ茶を飲食しました。
全ての洗濯物を物干しから下ろし、屋内に干しました。
風呂は先ほど入ったのでパス。
延々レビューを書いてます…。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
レビューを書いて投稿しました。審査！

今日はこんな感じ。

それではまた。