無題

４：４０起床。
準備運動をしました。
録画しておいたアニメを視聴しました。
「どうでもいい、超どうでもいい」
名言を頂戴しました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
家人の依頼で、電池の充電中…。
ゴミを出しました。
残置物は堀の外に出しました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。
家人と歓談しました。
家人に加勢して、ゴミステーションの整理をしました。
朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ランキングは横這い。
ゆるゆるしてました。
電池の充電が完了しました。
家人が外出しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を全て取り込みました。
家人が帰宅しました。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、具沢山冷やし中華、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
家人とともに、買い出しに行きました。
玄関用の照明器具を取りつけました。
行水しました。
服を着替えました。
昼の散歩は、ゼンマイが切れたので、中止です。
少し、微睡みました。
家人の依頼で、調べものをしました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ちらし寿司、鶏肉の手羽先揚げ、野菜、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
録画しておいたアニメを視聴しました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。