無題

４：５０起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋外に干しました。
お通じがありました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ減。
動画系サイトでアニメを視聴しています…。
ゴミを出しました。
動画系サイトでアニメを視聴しています…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
家人が外出しました。
ランキングは１ダウン。
動画系サイトでアニメを視聴しています…。
散々悩んだ末、同人誌を３冊注文しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、ベーコンと野菜の炒めもの、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、音楽ＣＤを１点注文しました。
家人の依頼で、買い物をしながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
行水しました。
風呂場を掃除しました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
布団をパソコン部屋に持ち込んで、午睡を取りました。
家事を手伝いました。
夕食は、カレーそば、らっきょう、野沢菜、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
動画系サイトでアニメを視聴しています…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
家人の足の爪を切りました。
動画系サイトでアニメを視聴しています…。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
今日、サキエルが箱根に襲来したのかー。

今のところこんな感じ。

それではまた。