無題

３：３０頃起床。
準備運動をしました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ減。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。
家人と歓談しました。
申請用紙に必要事項を書き、捺印したのち、封をしました。
封書をポスト投函しながら、朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
行水しながら、風呂場を掃除しました。
アマゾンポイントの有効活用のために、２点商品をいったんキャンセルして、再度予約注文しました。
ランキングは横這い。
家人の助言を得て、オークションに本を１冊出品しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
家人の助言を得て、残りの洗濯物を干す位置を変更しました。
家人の依頼で、オークションに本を１冊出品しました。
梱包作業を実施しました。
昼食は、菓子パン、サラダ、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
超ゆるゆるしてました。
家人の依頼で、洗濯物を全て取り込みました。
行水しました。
服を着替えました。
午睡を取りました。
行水しました。
服を着替えました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、ねぎま、トマト、コーンスープ、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
おお、信州の高校が勝ったのか。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
動画系サイトで動画を視聴しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。