無題

５：００起床。
準備運動をしました。
ゆるゆるしてました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、羊かん、コーヒー、こぶ茶。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しながら、ゴミを出しながら、朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
落札者様より御入金があったので、梱包作業を行いました。
ゆるゆるしてました。
家人の助力を得て、荷出しをしながら、掛布団をクリーニングに出しながら、買い出しに行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
家事を手伝いました。
昼食は、善哉、キュウリの漬物、かまぼこ、トマト、フルーツ、羊かん、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
家人が病院に行きました。
ＰＣにインストールした機能のうち、不必要な機能をアンインストールしました。
家人が帰宅しました。
１時間ほど、午睡を取りました。
家人の許可を得て、風呂場を掃除しました。
家人に来客がありました。
ゆるゆるしてました。
少しだけ、家事を手伝いました。
ご近所の方に、揚げ物を「おすそ分け」しました。
夕食は、ごはん、揚げ物、野菜、キュウリの漬物、フルーツ、羊かん、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
家人に相談事を話したところ、１分で解決しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
服を着替えました。
録画予約を１件解除しました。
音楽ＣＤの予約を解除しました。
ゆるゆるしてました。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
ヨーグルトを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
家人との話の中で、甥が大学に推薦入学が確定したと、甥本人から電話があったそうな。
家人の依頼で、甥の大学について調べました。
早速功徳があり、明日にでも注文した本が届く旨、メールが届きました。

今のところこんな感じ。

それではまた。