無題

４：１５起床。
いいお通じがありました。
準備運動をしました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は３００ｇ増。
ゆるゆるしてました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、羊かん、コーヒー、チョコレート。
家人と話をしました。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
ゆるゆるしてました。
家事を手伝いました。
昼食は、お好み焼き、らっきょう、フルーツ、羊かん、紅茶。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、買い物をしながら、金をおろしながら、昼の散歩に行きました。
家人の大いなる助力を得て、洗濯物を全て取り込みました。
行水しながら、体を洗いました。
ゆるゆるしてました。
午睡を取りました。
ゆるゆるしてました。
風呂場を掃除しました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、鶏肉の手羽先揚げ、野菜、ポテトとニンジンのサラダ、フルーツ、羊かん、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
延々ソフト購入計画に悩んでいます…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
延々ソフト購入計画に悩んでいます…。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。
延々ソフト購入計画に悩んでいます…うん、これで確定かな。

今のところこんな感じ。

それではまた。