無題

４：４５頃、起床。
準備運動をしました。
電子書籍をガン読みしました。
癒されるぅぅぅ！
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ減。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー。
家人と歓談しました。
只今書類を印刷中…。
洗濯物を屋外に干しました。
家人の助力を得て、ゴミを出しました。
只今書類を印刷中…。
オークションを２件出品しました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
家人が病院に行きました。
只今書類を印刷中…出力完了しました。
オークションに御入札があったので、梱包作業を実施しました。
今月の１２日にクリアファイルを注文することにしました。
家人から電話があり、特段異常は見つからなかったとのこと、よかった。
いいお通じがありました。
少しだけ、家事を手伝いました。
準備運動をしました。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
昼食は、焼きサンドイッチ、茶碗蒸し、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
買い物をしながら、昼の散歩に行きました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々ファイリング作業を実施しています…。
家事を手伝いました。
夕食は、カレーライス、タコの刺身、大根と人参の千切り、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂は先ほど入ったのでパス。
延々ファイリング作業を実施しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
延々ファイリング作業を実施しています…。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。
超ゆるゆるしてました。

今日はこんな感じ。

それではまた。