無題

５：００起床。
準備運動をしました。
いいお通じがありました。
ＢＤの予約を一旦解除し、ポイント数を変更して、再注文しました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は４００ｇ増。おおお。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー、チョコレート。
家人と歓談しました。
ゴミの一部を出しました。
誤って、ペットボトルを出された方がおられたので、
ゴミ当番の権限で、ゴミステーションの堀の外に出しました。
準備運動をしました。
只今読書中…。
ゴミステーションの整理に行きました。
家人の許可を得て、午前の散歩に行きました。
ゴミステーションの整理をしました。
家人が洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干してくれていました。
服を着替えました。
家人がひとりで、買い出しに行きました。
家人が帰宅しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、豚汁、かまぼこの刺身、ワサビ、フルーツ、寒天、紅茶。
家人と歓談しました。
本日分のゴミが全て回収されました。
天気予報によると、これから雨が降り続くので、ゴミステーションの掃除も不要だ。
只今読書中…。
猛烈に眠かったので、午睡を取りました。
延々アンケートに回答しました。
只今読書中…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、稲荷寿司、串カツ、かき揚げ、野菜、フルーツ、寒天、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂は先ほど入ったのでパス。
只今読書中…読了しました。
ＢＤで映画を視聴しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤで映画を視聴しています…。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
レビュー内容を加筆しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。