無題

４：４０頃起床。
準備運動をしました。
アンケートに回答しました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は３００ｇ増。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、豆乳コーヒー、チョコレート。
家人と歓談しました。
準備運動をしました。
身の回りの掃除をしました。
周辺機器の動作確認正常。
風呂に入りました。
服を着替えました。
家人と歓談しました。
家人が外出しました。
ゆるゆるしてました。
いいお通じがありました。
ヤマト運輸が荷物を届けてくれました。
お金をおろしながら、午前の散歩に行きました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
家人が帰宅しました。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、調理パン、かまぼこの刺身、ワサビ、きんぴらごぼう、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、荷物の梱包をほどき、ネットで５年保証手続きを実施しました。
約１週間後に延長保証書が届く模様。
家人の助力を得て、洗濯物を全て取り込みました。
風呂場を掃除しました。
３，５００円以上の買い物で１００円引きとなるクーポン券を入手したので、
早速、本とＢＤとの予約で、３，５００円を超える組み合わせを作り、クーポン券を適用しました。
ゆるゆるしてました。
約１時間後にメールが届き、本とＢＤは分割発送してくれることになりました。
有り難いことです。
粋な計らいに感謝感激です。
冷えてきたので、長袖長ズボン姿となりました。
少しだけ、家事を手伝いました。
そのまま、夕食へ。
夕食は、具沢山月見讃岐うどん、きんぴらごぼう、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂は先ほど入ったのでパス。
ゆるゆるしてました。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
家人と一緒にテレビを視聴しました。
秀吉怖い、茶々さま怖い…。
ゆるゆるしてました。
テレビを視聴しながら、ツイッターを追いかけました。
「同じ日に死ぬの」が怖い。

今日はこんな感じ。

それではまた。