無題

４：００起床。
準備運動をしました。
延々アンケートに回答しました。
保存データを印刷しました。
ファイリング作業を実施しました。
準備運動をしました。
只今読書中…。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は３００ｇ減。
只今読書中…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ウィンナーコーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
家人の計らいで、果物野菜ジュースをご馳走になりました。
オークションに出品するための準備中…。
家人が買い出しに出かけました。
オークションに同人誌を３点出品しました。
どうかな？
アンケートに回答しました。
家人が帰宅しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、フレンチトースト、シャケと野菜のサラダ、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
洗濯物の一部を取り込みました。
只今読書中…。
洗濯物を全て取り込みました。
行水してから、風呂場を掃除しました。
只今風呂を沸かしています…沸いたので、入浴剤を入れて湯をかき混ぜました。
家人が帰宅しました。
只今読書中…。
家人宛の封書が届いたので、家人に手渡しました。
家人が外出しました。
午睡を取りました。
アンケートに回答しました。
家人が帰宅しました。
ゆるゆるしてました。
家事を手伝いました。
夕食は、赤飯、若鳥の手羽先揚げ、野菜、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
どうなるのかな…「真田丸」…。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
服を着替えました。
只今読書中…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
只今読書中…。
おやつを食べながら、梅シロップを飲みながら、家人と歓談しました。
アンケートに回答しました。
只今読書中…集中力が切れたので、今日はここまで。

今日はこんな感じ。

それではまた。