無題

４：３０起床。
準備運動をしました。
延々アンケートに回答しています…。
準備運動をしました。
洗濯物を屋外に干しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
仏壇に手を合わせました。
体重は４００ｇ減。
おおお。
いいお通じがありました。
延々アンケートに回答しています…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、ネットの通信販売で、指定の品物を注文しました。
朝の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しました。
家人の依頼で、ネットの通信販売で、指定の品物を注文しました。
大変いいお通じがありました。
落札者様からの御入金が確認できたので、梱包作業を実施しました。
家人に配当金を手渡しました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
家人の助力を得て、郵便局で、家人の依頼で金をおろし、記帳して、荷出ししました。
その足で買い出しに行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
昼食は、天ざる、フルーツ、梅シロップ。
家人と歓談しました。
家人の部屋の敷布団を元の位置に戻しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
家人の今日の予定が急変し、午後から美容院に行くこととなりました。
行水しました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
１２：００車を冷やし始めました。
洗濯物を全て取り込みました。
１２：１０家人が外出しました。
ゆるゆるしてました。
郵便局が家人宛の簡易書留を届けてくれました。
恐らく中身は新しいＪＰカードと推定される。
書留郵便なので、身近なところで預かっておこう。
ほんの少しだけ、横になりました。
家人の帰宅に備えてエアコンを作動させました。
キューモニターのポイント数が規定値に達したため、アマゾンギフト券への変換処理を実施しました。
家人が帰宅しました。
家人の了承を得て、家人の新しいＪＰカードをネット上に反映させました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、エビの豚肉巻き揚げ、エビフライ、野菜、タルタルソース、フルーツ、梅シロップ。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
服を着替えました。
この機会に自分のカードの利用を見直しました。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
はあ、疲れて眠いよパトラッシュ…。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。