無題

４：０３頃起床。
準備運動をしました。
延々アンケートに回答中…。
準備運動をしました。
洗濯物の一部を、屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ増。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、１階のタンスの１番下の引き出しを引き抜きました。
身の回りの掃除をしました。
２階の寝室の窓を掃除しました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
動画系サイトでアニメを視聴しました。
家人の助力を得て、レースのカーテンを取り付けました。
家人の依頼で、お隣さんのアンテナを調査しました。
家人の助力を得て、カーテンを取り付けました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、フレンチトースト、おかず的何か、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
ゆるゆるしてました。
家人の大いなる助力を得て、洗濯物を全て取り込みました。
ゆるゆるしてました。
午睡を取りました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、栗ごはん、味噌汁、サーロインステーキ、野菜、大根の漬物、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
服を着替えました。

今のところこんな感じ。

それではまた。