無題

４：３０頃起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
さんざん悩んで、雑誌１冊と、ＢＤ１点を注文しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は３００ｇ増。
延々アンケートに回答しています…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
ほんの少しだけ、洗濯物の一部をたたみました。
延々アンケートに回答しています…。
買い出しに行きながら、ボタンを選びながら、衣類を選びました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、ゆで卵、野菜、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
今日はポカミスが取り分け多いな。
昼の散歩に行きました。
途中、コンビニで、お菓子をポイントで購入しました。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
風呂場を掃除しました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…やっと一段落つきました。
少し横になりました。
延々アンケートに回答しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、餃子、副菜的何か、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。