無題

４：５２頃起床。
準備運動を２セット実施しました。
本棚を分解しながら、延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は５００ｇ減。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
ゴミの一部を出しました。
家人の助力を得て、本棚移動作戦を開始しました。
並行して、延々アンケートに回答しています…。
並行して、残りのゴミを出しました。
並行して、洗濯物を屋外に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、サーロインステーキ、野菜、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
昼の散歩に行きました。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
延々部屋のレイアウトを決定しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
家人の厚意で、収納ボックスを提供して貰いました。
延々レイアウト変更を試しています…。
夕食は、ごはん、味噌汁、エビチリ、フルーツ、ゴボウ茶。
エビチリは少し残してしまったな。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
下着を着替えました。
延々レイアウト変更を試しています…うーん…こんな感じかなあ。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。