無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
レビューをひとつ削除しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ減。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
アンケートポイントが規定値に達したので、ＰＥＸポイントへの変換処理を申請しました。
家人の厚意で、２階の窓周りの掃除をして貰いました。
延々アンケートに回答しています…。
市役所に寄りながら、買い出しに行きました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
延々アンケートに回答しています…。
昼食は、菓子パン、白身魚のフライ、野菜、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
俺はもうダメかもしれない。
郵便局で金をおろしながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
家人の厚意で、座椅子カバーと、座布団を新調して貰ったのですが、
どうもこう、座り心地がよくないので、座布団を元に戻しました。
家人が座り心地の感想を聞いてきたので、忌憚なく答えたところ、座布団を作り直し始めました。
何というかこう…申し訳ない。
午睡を取りました。
午睡中に家人から、作り直した座布団を頂戴しました。
今度は何ら問題なく、身体にフィットします。
家人に礼を言いました。
午睡の続きを取りました。
延々アンケートに回答しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、味噌汁、具沢山煮物、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
延々アンケートに回答しています…。
ＢＤで映画を視聴中…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
家人の依頼で、調べ物をしました。
延々アンケートに回答しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。