無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の厚意で、洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は３００ｇ減。
朝食は、ウィンナーの炒め物、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー。
家人と歓談しました。
部屋の掃除をしました。
周辺機器の動作確認問題なし。
延々アンケートに回答しています…。
灯油を買いながら、買い物をしながら、家に帰りました。
灯油をストーブのタンクに補給しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
洗濯物の一部を取り込みました。
延々アンケートに回答しています…。
昼食は、菓子パン、カキフライ、野菜、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
家人の依頼で、本を１冊オークションに出品しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
大変いいお通じがありました。
少し眠りました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の了承を得て、風呂場を掃除しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
夕食は、ごはん、梅干、エビの豚肉巻き揚げ、野菜、コーンスープ、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
少し暇だったので、ＢＳで「直虎」を視聴しました。
おやつを食べながら、赤いお茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。