無題

５：００起床。
只今準備運動を２セット実施中…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は５００ｇ増。
朝食は、ウィンナーの炒め物、スモークチーズ、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
２階の掃除を実施しました。
周辺機器の動作確認問題なし。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
車にガソリンを補給し、洗車してから、買い出しに行きました。
家事を手伝いました。
昼食は、クリスマスケーキ、若鶏の腿肉の照り焼き、野菜、フルーツ、清涼飲料水。
家人と歓談しました。
御近所の方から、回覧板と里芋を貰いました。
回覧板を読んで回しました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
少し眠りました。
延々アンケートに回答しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、梅干し、ローストビーフ、カキフライ、野菜、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。