無題

５：４０頃起床。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は３００ｇ減。
朝食は、ゆで卵、練り物、スモークチーズ、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋外に干しました。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の依頼で、パナソニックの扇風機を検索しましたが、壁掛け式しか売っておらず、普通の扇風機は皆、製造中止となっていました。
大変いいお通じがありました。
洗濯物を全て取り込みました。
パナソニックの扇風機の色を青に限定しない場合、ほぼ家人の条件を満たすものがあり、家人の了承を得て、予約注文しました。
扇風機は４／２０に到着予定。
買い出しをしながら、コミュニティーセンターで司法書士の先生と法律相談しました。
昼食は外食。
焼きサンドイッチ、サラダ、ソフトクリーム、冷水。
家人と歓談しました。
帰宅しました。
昼の散歩に行きました。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
風呂場を掃除しました。
服の一部を着替えました。
超ゆるゆるしてました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ふりかけごはん、さんまの開き、大根おろし、練り物の煮物、ひじきの煮物、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。

今のところこんな感じ。

それではまた。