無題

５：４０頃起床。
家人に生活費を手渡しました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は３００ｇ減。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、饅頭、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
キューモニターからアマゾンギフト券１５２円分が届いたので、早速適用しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の厚意で、眼科に行きながら、買い出しに行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
延々アンケートに回答しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、白身魚のフライ、ローストビーフ、漬物、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
洗濯物を全て取り込みました。
郵便局で金をおろしながら、駅前のレコード店に寄りながら、昼の散歩に行きました。
郵便局がＢＤとＤＶＤを届けてくれていました。
早速開封して状態を参照し、書架を整理してから、商品の到着通知及び、出品者の方の評価を記入しました。
ＰＥＸからアマゾンギフト券１００円分が届いたので、早速適用しました。
蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
延々アンケートに回答しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ふりかけごはん、若鶏の唐揚げ、野菜、サラダ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
ＢＤで映画を視聴中…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
この映画…大傑作じゃね？
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。