無題

４：００頃起床。
準備運動を２セット実施しました。
梱包作業を実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
アンケートポイントが規定値に達したので、ニフティ使用料に充てました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
大変いいお通じがありました。
延々アンケートに回答しています…。
郵便局で荷出しをしながら、朝の散歩に行きました。
家人に配当金を手渡しました。
家人の厚意で、豆乳入りコーヒーを飲みました。
落札者さまに発送の通知を発信しました。
行水しました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
家人が買い出しに行きました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物の一部を取り込みました。
今月分の電気代が確定し、光熱費が２万円を下回ったので、家人からの補助は不要となりました。
家人が帰宅しました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
ゆるゆるしてました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
昼食は、菓子パン、サラダ、モロヘイヤの和え物、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
車検は１０月１６日に確定しました。
金が飛び去って行く…。
ゆるゆるしてました。
午睡を取りました。
延々アンケートに回答しています…。
少しだけ、横になりました。
延々アンケートに回答しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、栗ご飯、ローストビーフ、野菜、焼きさんま、大根おろし、モロヘイヤ、きんぴらごぼう、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
延々アンケートに回答しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。