無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
いいお通じがありました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は３００ｇ増。
家人に食事内容を体重を減量するよう、配慮をお願いしました。
朝食は、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
翌年１０月から消費税１０％か…。
身の回りの掃除をしました。
周辺機器の動作確認問題なし。
行水しました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、調理パン、たまごサラダ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、三越に行き、醤油を回収して帰りました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
少し横になりました。
オークションアラートを解除しました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
何のために生きているんだろう。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、梅干、ハンバーグ、野菜、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
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洗濯物を屋内に干しました。
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おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。