無題
５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は３００ｇ増。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。
家人の厚意で、豆乳入りコーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
大変いいお通じがありました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の依頼で、買い物をしながら、午前の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
家人の依頼で、本を１冊オークションに出品しました。
蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
少しだけ、家事を手伝いました。
ツイッターに投稿した文章の閲覧数が突然跳ね上がったのは何故だ？
うーん…よく分からない。
昼食は、菓子パン、若鶏の唐揚げ、サラダ、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
延々アンケートに回答しています…。
午睡を取りました。
延々アンケートに回答しています…。
明日出すゴミを玄関に移動させました。
風呂場を掃除しました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、レトルトの中間丼の餡、サバの味噌煮、野菜、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
ＢＤで映画を視聴しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
延々アンケートに回答しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
今のところこんな感じ。
それではまた。
無題
５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は３００ｇ増。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
身の回りの掃除をしました。
周辺機器の動作確認問題なし。
蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋外に干しました。
家人の厚意で、豆乳入りコーヒーを飲みました。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
洗濯物を全て取り込みました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
昼食は、菓子パン、目玉焼き、炙りベーコンの炒め物、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
家人が外出しました。
午睡を取りました。
うわ、凄い風！
延々アンケートに回答しています…。
延々ツイッターに投稿しています…。
家人が帰宅しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、混ぜご飯、おかず各種、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
延々ツイッターに投稿しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
延々アンケートに回答しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と話をしました。
今のところこんな感じ。
それではまた。
無題
５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内外に干しました。
家人の厚意で、豆乳入りコーヒーを飲みました。
録画しておいたアニメを視聴しました。
やっべ、滅茶苦茶面白い。
延々アンケートに回答しています…。
家人の車のカギは私のポケットに入ってました。
スマン。
家人の依頼で、郵便局で金をおろしながら、午前の散歩に行きました。
蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
ＹＯＵＴＵＢＥで動画を視聴しています…。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
ＹＯＵＴＵＢＥで動画を視聴しました。
昼食は、菓子パン、ハンバーグ、野菜、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
家人と一緒に映画上映会を開き、「侠女」を途中から最後まで観ました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
風呂場を掃除しました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、レトルトのビビンバ、キムチ、サバの味噌煮、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ツイッターに投稿しました。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
家人が自分で購入したペットボトル入りの「いちごみるく味」が美味しくないとこぼしている。
今のところこんな感じ。
それではまた。
無題
５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内外に干しました。
家人の厚意で、豆乳入りコーヒーを飲みました。
家人に受け取り拒否について知恵を授かりました。
延々アンケートに回答しています…。
ヤマト運輸が来たので２件の商品のうち、１件は受け取り、もう１件は「ダブリ買い」のため、受取拒否しました。
買い出しに行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
少しだけ、家事を手伝いました。
電気代が判明したので、清算処理を実施しました。
昼食は、菓子パン、イカリング、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
書架を整理しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人と一緒に映画上映会を開催しました…が、開始４０分程で家人が「眠い」といい、上映会は中断しました。
屋外に干してあった買い物袋を車に入れて施錠しました。
郵便局で新しい通帳を作りながら、家人から頂戴した、光熱費を振り込みながら、午後の散歩に行きました。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
ＢＤで映画を視聴しています…。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、味噌汁、ハンバーグ、野菜、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＢＤで映画を視聴しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤで映画を視聴しています…。
延々アンケートに回答しています…。
ＢＤで映画を視聴しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
うん、面白いなこれ！
今のところこんな感じ。
それではまた。
無題
５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
アマゾンでＢＤを１点注文しました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ減。
ゴミを出しました。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内外に干しました。
家人の厚意で、豆乳入りコーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
楽天のカタログを見ています…。
家人が外出しました。
楽天のカタログを見ています…。
午前の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を干す位置を変更しました。
蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
洗濯物を全て取り込みました。
家人が帰宅しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、豚の野菜の生姜焼き、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
次回からは家人に付き添って病院に行くことに決めました。
アマゾンから商品発送の通知が届きました。
ＢＤは明日午前中にヤマト運輸が配達することに決まりました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
アマゾンでＢＤを１点注文しました。
キャンセル依頼が弾かれました。
まあ自業自得か…。
風呂場を掃除しました。
少しだけ、家事を手伝いました。
おお、アマゾンからもう商品発送の通知がきた。
早い。
夕食は、ごはん、ハンバーグ、野菜、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
延々ツイッターに投稿しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
家人と一緒にテレビ番組を視聴しました。
今のところこんな感じ。
それではまた。
無題
５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ増。
ゴミの一部を出しました。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内外に干しました。
大変いいお通じがありました。
家人の厚意で、豆乳入りコーヒーを飲みました。
ゆるゆるしてました。
残りのゴミを出しながら、ゴミステーションの整理整頓を実施しました。
歯科に行き、歯のメンテナンスを実施しながら、郵便局で金をおろしながら、午前の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
楽天から誕生日祝いに楽天スーパーポイント３００Ｐを頂戴しました。
延々アンケートに回答しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、炙りベーコン、野菜、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、灯油を給油しました。
散々悩んだが結局結論は出なかった…。
延々アンケートに回答しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、豚肉の生姜焼き、野菜、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
楽天のＤＶＤとＢＤのポイント１０倍カタログを参照しながら、目ぼしい物件を探しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
楽天のカタログを調査中…これだッ「侠女」ッ君に決めたッ！
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
家人も「侠女」に興味津々だ！
延々アンケートに回答しています…。
今のところこんな感じ。
それではまた。
無題
５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
楽天スーパーポイント７５Ｐを家族カードから自身のカードに送る処理を実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は３００ｇ減。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。
家人の厚意で、豆乳入りコーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
警察署に家人の免許の更新に付き合いながら、ふたりで眼科に行きながら、買い出しに行きました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、サラダ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
少し横になりました。
延々アンケートに回答しています…。
風呂場を掃除しました。
家事を手伝いました。
ゆるゆるしてました。
ハピタスからアマゾンギフト券５００円分が届いたので、早速登録しました。
夕食は、ごはん、レトルトのビビンバ、レトルトの味噌汁、カキフライ、炙りベーコン、野菜、
キムチ、大根の漬物、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
色々小細工を考えています。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
今のところこんな感じ。
それではまた。
